摆脱雾煞煞挑老花眼镜有学问

时间：2018-03-18 18:30:25 来源：中新社作者：

俗话说「人老眼花」。此话不假，人到中老年容易有眼花。得了老花眼，选择适合的老花眼镜很重要；其实，戴老花眼镜也有学问，若戴不适合的眼镜，不仅状况无法缓解，更会适得其反。

很多中老年人因为贪便宜，随便在街上买老花眼镜。然而太便宜的镜片有可能是工业玻璃，非光学镜片，不仅杂质多、不清晰，这些镜片更无法挡紫外线，长久佩戴会加重眼睛疲劳，甚至造成眩晕、噁心等。街上买的便宜眼镜常和双眼度数相同，并非所有人都适合。

3至5年检查一次

部分中老年人老花程度并不相同，除了老花，还可能有近视、散光等视力问题。因此随便买副老花眼镜，这样不但无法达到最佳效果，更会有视觉疲劳现象。

老花会随时间发生变化，随年龄增长，眼球晶状体会硬化、增厚，睫状肌的调节能力也会随之减退，导致变焦能力降低：看近物时，因影像无法完全聚焦，导致物体变得模糊。即使很保护眼睛，老花度数还是会随年纪增长而增加。

本身没有近视或远视的人，40至45岁时，老花眼镜度数约100至150度；50岁左右大约200度；60岁则约300度。60岁后不再有很大的变化；因此，即使曾经配了适合的老花眼镜，仍要记得3至5年去医院检查，更换眼镜。

有些人眼睛花却不配戴老花眼镜，常用放大镜看书，其实这种做法不对，常用放大镜代替老花眼镜，是在「放纵」视力，长久下来会伤害眼睛。虽然放大镜和老花眼镜都是凸透镜，但老花眼镜是按个人情况订制。

镜片大不见得好

老人佩戴老花眼镜，除了能看清楚字，也可维持视力、保护眼睛。放大镜不仅没有保护作用，长久下来，更会导致眼睛酸胀、疲劳，并伴随头痛。

有些老年人认为，老花眼镜的镜片越大越好。其实不然，老花镜片偏大，会导致瞳距与镜片的几何中心不一致。佩戴这种眼镜后，即使远视度数正确，长久下来也会眼球酸胀，甚至头痛、畏光和复视等。判断镜片大小是否合适，以镜框上沿不遮住眉毛为佳；若戴上老花眼镜后感到不适，应重新装配。

过了一定年龄后，除了老花眼，乾眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑部病变等也会影响视力。发现老花眼后，应到医院详细检查，养成良好的用眼习惯。

(旺报)

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